الكلاسات
غرفة الريفورمر
أساسيات الريفرمر
- غرفة الريفورمر
تعلم. تحكم. تطور. تجربة ريفرمر تركز على أساسيات وتقنيات الريفرمر. مناسبة لمن: يجرب الريفرمر للمرة الأولى يعود للريفرمر بعد انقطاع يرغب في بناء الثقة يرغب في فهم التقنيات بشكل أفضل
تفاصيل الكلاس: أساسيات الريفرمر
غرفة السباركفورمر
غرفة الإنفرارد المدفّأة
غرفة المات
يوغا
كلاسات ثانية
بيلاتس ريفورمر
- ٥٠ دقيقة
تمرين لكامل الجسم وخفيف على المفاصل، بمقاومة مضبوطة تبني قوتج، وتحسّن وقفتج، وتزيد مرونتج، وتنحت جسمج من الراس لين القدم.
تفاصيل الكلاس: بيلاتس ريفورمر