أساسيات السباركفورمر

  • غرفة السباركفورمر
  • مبتدئ
  • ٥٠ دقيقة

أتقني الجهاز.

مقدمة تركز على التقنية لأسلوب السباركيفورمر. تتعلّم العضوات: إعداد الجهاز، وضعية الجسم، التحكم بالحركة، الانتقالات، المقاومة، سرعة الحركة، والمبادئ الأساسية للأسلوب.

تساعد حصة الأساسيات على بناء الثقة قبل الانتقال إلى التمارين الأكثر تعقيدا.

الحصص القادمة

جميع الأوقات بتوقيت الكويت.

الباقات التي تشمل هذه الحصة

  • حصة واحدة – سبارك فورمر

    ١٦.٠٠٠ دينار كويتي

    • حصة واحدة
    • صالحة لمدة ١٤ يوم من تاريخ الشراء.
    • تشمل: حصص غرفة السباركفورمر في استوديو حديقة الشهيد
    اشتري حصة واحدة – سبارك فورمر
  • سبارك فورمر 8

    ١٠٤.٠٠٠ دينار كويتي

    • ٩ حصص
    • صالحة لمدة ٤٢ يوم من تاريخ الشراء.
    • تشمل: حصص غرفة السباركفورمر في استوديو حديقة الشهيد
    اشتري سبارك فورمر 8
  • سبارك فورمر 12

    ١٣٢.٠٠٠ دينار كويتي

    • ١٣ حصة
    • صالحة لمدة ٥٦ يوم من تاريخ الشراء.
    • تشمل: حصص غرفة السباركفورمر في استوديو حديقة الشهيد
    اشتري سبارك فورمر 12
  • سبارك ميكس 10

    ١٣٥.٠٠٠ دينار كويتي

    • ١٠ حصص
    • صالحة لمدة ٤٢ يوم من تاريخ الشراء.
    • تشمل: حصص غرفة الإنفرارد المدفّأة أو حصص غرفة الريفورمر أو حصص يوغا أو حصص غرفة المات أو حصص غرفة السباركفورمر في استوديو حديقة الشهيد
    اشتري سبارك ميكس 10
  • سبارك فورمر غير محدود

    ٢٠٠.٠٠٠ دينار كويتي

    • ٣٠ حصة
    • صالحة لمدة ٣٠ يوم من تاريخ الشراء.
    • تشمل: حصص غرفة السباركفورمر في استوديو حديقة الشهيد
    اشتري سبارك فورمر غير محدود
  • سبارك غير محدود

    ٢٨٠.٠٠٠ دينار كويتي

    • ٣٠ حصة
    • صالحة لمدة ٣٠ يوم من تاريخ الشراء.
    • تشمل: حصص غرفة الإنفرارد المدفّأة أو حصص غرفة الريفورمر أو حصص يوغا أو حصص غرفة المات أو حصص غرفة السباركفورمر في استوديو حديقة الشهيد
    اشتري سبارك غير محدود

العودة إلى الحصص